Пищеварительная система: как водород укрепит здоровье органов ЖКТ. Топ-12 исследований
Молекулярный водород — самый мощный антиоксидант с огромным потенциалом в нейтрализации окислительного стресса и воспаления. А также регуляции гибели клеток. Многочисленные исследования установили защитные эффекты водорода на органы пищеварительной системы [1].
НПО “РекавериПро” специализируется на разработке и внедрении решений в области водородной медицины в России и СНГ, формировании базы научных трудов по воздействию Н2 на здоровье человека, взаимодействии с научным сообществом и проведении исследований.
В статье собраны исследования и обзоры, которые раскрывают потенциальную пользу водородотерапии для здоровья органов желудочно-кишечного тракта.
Содержание статьи
- Неалкогольная жировая болезнь печени
- Гастроэзофагеальный рефлюкс (изжога)
- Кишечная микробиота
- Гипоксическое повреждение печени
- Панкреатит и повреждение поджелудочной железы
- Осложнения цирроза печени
- Воспаления кишечника
- Дисфункция кишечника при геморрагическом шоке
- Стрессовая язвенная болезнь желудка
- Язвенный колит и повреждения кишечника
- Некротический язвенный энтероколит
- Защитное воздействие на желудок
- Выводы
- FAQ
- Источники
Неалкогольная жировая болезнь печени
Молекулярный водород может использоваться в дополнительной терапии неалкогольной жировой болезни печени.
В 2019 году сербские ученые изучили влияние водородной воды на жировые отложения в печени (неалкогольный жировой гепатоз). В экспериментальную группу было отобрано 12 пациентов с лишним весом. Часть из них 28 дней пила по 1 литру Н2-воды, часть – обычную воду (плацебо).
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки США PubMed
Результаты МРТ показали — у пациентов, принимавших водородную воду, количество жира в печени снизилось на 2,9%. На 10% уменьшился уровень АСТ – фермента, который в больших количествах высвобождается в кровь при повреждении печеночных тканей, что подтверждает положительную динамику лечения [2].
Гастроэзофагеальный рефлюкс (изжога)
Молекулярный водород может улучшить качество жизни больных с гастроэзофагеальным рефлюксом.
В 2018 году в Италии изучили влияние водородной воды на состояние больных с изжогой. 84 пациента разделили на группы:
- Плацебо — 3 месяца классического лечения (ингибиторы протонной помпы, ИПП) с обычной водой.
- Водородная — 3 месяца классического лечения с водородной водой.
После эксперимента больные прошли специальный опросник. Был протестирован антиоксидантный потенциал, уровни АФК и показатели, связанные с изжогой.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки США PubMed
Лабораторные анализы и опросы показали, что молекулярный водород помогает восстановить оптимальный окислительно-восстановительный баланс и уменьшить симптомы рефлюкса. Дополнительное лечение Н2 повышает качество жизни пациентов [3].
Кишечная микробиота
Водородотерапия способствует увеличению концентрации бифидобактерий и нормализации стула при дисбактериозах.
В 2021 году японские авторы изучили влияние молекулярного водорода на кишечную микрофлору. Была выдвинута гипотеза, что Н2 повышает количество полезных бифидобактерий и нормализует консистенцию стула за счет антиоксидантных свойств.
Пациентов с нарушенным пищеварением разделили на группы:
- Контрольная — 2 недели ежедневно пила по 500 мл обычной воды.
- Водородная — принимала по 500 мл водородной воды.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки США PubMed
Результаты показали, что количество бифидобактерий увеличилось. Стул стал оформленным, его консистенция улучшилась [4].
Гипоксическое повреждение печени
Молекулярный водород помогает сохранить функции печени после пересадки или оперативного вмешательства.
Ткани печени массово гибнут при нехватке кислорода, вызванной пересадкой органа или иссечением его части. Поражение связано с повышенным окислительным стрессом. В 2018 году китайские ученые изучили влияния Н2 на состояние клеток (холангоцитов, гепатоцитов) в поврежденной печени. В экспериментальных целях с согласия пациента был изъят образец ткани (5 г) органа.
Источник: сайт научных публикаций ScienceDirect
Результат показал, что Н2 активирует Nrf2 – белок, запускающий антиоксидантную защиту. Это помогает сохранить клетки печени и желчных протоков от массового повреждения из-за гипоксии (нехватки кислорода) [5].
Панкреатит и повреждение поджелудочной железы
Газообразный водород снижает воспаление при панкреатите и может уменьшить негативные последствия обострений болезни.
В 2016 году в Китае изучили влияние Н2 на крыс с панкреатитом. Также проанализировали протоки поджелудочной железы, клетки которой были помещены в богатую Н2-среду.
Крыс разделили на 4 группы, каждой особи вводили 2% газ Н2. Через 12 часов изучали образцы крови и ткани поджелудочной для оценки жизнеспособности ее клеток — AR42J.
Источник: сайт Национальной медицинской онлайн библиотеки США PubMed
Результаты показали, что Н2 снижает количество активизирующих воспаление соединений – цитокинов, уменьшает степень окислительного стресса. А также способствует сохранению жизнеспособности клеток поджелудочной железы (AR42J).
Осложнения цирроза печени
Молекулярный водород может быть включен в терапию осложнений цирроза печени.
В 2014 году было изучено влияние водородотерапии на крыс с искусственно вызванным циррозом печени. Основное осложнение болезни — повышение давления в органе (портальная гипертензия, которая возникает из-за сосудистого сопротивления). Одной из причин этого состояния является окислительный стресс.
Задача исследования — выяснить механизм влияния Н2 на течение портальной гипертензии. Группы подопытных крыс в течение месяца получали Н2-физраствор.
Источник: сайт Национальной медицинской онлайн библиотеки США PubMed
По окончании исследования было зафиксировано улучшение кровотока. Молекулярный водород снижал окислительный стресс, уменьшал воспаления сосудов печени и способствовал нормализации их функций. Благодаря этому водород может использоваться в профилактике цирроза [6].
Воспаления кишечника
Молекулярный водород можно использовать в составе комплексной терапии воспаленного кишечника.
В 2017 году в Китае изучили влияние молекулярного водорода на воспаление кишечника. Мышей с искусственно смоделированными повреждениями разделили на 4 группы. Каждая получала специфическое лечение 7 дней. Мышам одной из групп дополнительно давали водородную воду по 5 мл дважды в день. Для анализа были взяты ткани толстой кишки и кровь.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки США PubMed
Клеточный анализ показал, что в тканях мышей, принимавших водородную воду, уровень воспаления, показателей окислительного стресса был значительно ниже. Количество защитного фермента (гемоксигеназы) — повышено. У животных зафиксирована меньшая потеря веса и меньшие патологические изменения толстой кишки, чем в других группах [7].
Дисфункция кишечника при геморрагическом шоке
Водородотерапия может защитить ткани кишечника при дефиците кровоснабжения.
При сильных кровопотерях организм в первую очередь направляет кровь в головной мозг и другие органы. В итоге дефицит кровоснабжения серьезно повреждает ткани кишечника. В 2015 году в Китае проверили эффект Н2 на крысах с геморрагическим шоком. Животные были разделены на группы. Каждая получала лечение растворами Рингера, гипертоническим солевым раствором или пентоксифиллином, которые были обогащены Н2.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки США PubMed
Результат показал, что Н2 оказывает выраженный противовоспалительный эффект, снижает проницаемость сосудов, помогает сохранить сократительную способность кишечника и его слизистую. Водородная терапия может иметь значение в реанимации больных с нарушениями кровоснабжения [8].
Стрессовая язвенная болезнь желудка
Молекулярный водород уменьшает повреждения слизистой оболочки желудка на фоне воздействия стрессовых факторов.
В 2012 году китайские ученые изучили, как молекулярный водород влияет на язвы желудка, возникшие на фоне сильного стресса. Одна из причин патологии в данном случае — повреждение клеток большим количеством АФК (гидроксильными радикалами).
Крыс подвергли холодовому стрессу. Одной группе за 5 минут до этого ввели обогащенный Н2 физраствор. Через 12 часов была исследована слизистая оболочка желудка.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки США PubMed
У животных, получивших Н2, было зафиксировано снижение показателей окислительного стресса, воспалительных реакций и ферментов, провоцирующих повреждение клеток. Водородотерапия может уменьшить повреждения слизистой желудка [9].
Полезно знать
Стрессовые факторы — причина не только желудочных заболеваний, но и нарушений в работе нервной системы. Длительный стресс вызывает головную боль, может стать причиной бессонницы и депрессии. Молекулярный водород может восстановить работу нервной системы, нормализовать сон и улучшить настроение в повседневной жизни, что подтверждают отзывы пользователей генератора водорода.
“Многозадачность, перенапряжение, нервная нагрузка отражались на качестве жизни. Первые улучшения заметил через 2 недели ингаляций”. Читать весь отзыв
Язвенный колит и повреждения кишечника
Молекулярный водород способствует восстановлению слизистой кишечника при язвенном колите.
В 2013 году в Китае изучили влияние водорода на язвенный колит. Крысам с заболеванием в течение 2 недель, раз в 2 дня делали инъекции Н2-физраствора.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки США PubMed
Авторы утверждают, что после водородотерапии снизились темпы потери веса, уменьшилась диарея и повреждения слизистой толстой кишки при язвенном колите [10].
Некротический язвенный энтероколит
Н2 помогает в лечении язвенно-некротического энтероколита, снижает риск некроза и повышает выживаемость.
В 2013 году было изучено влияние Н2 на состояние тканей кишечника при некротическом энтероколите. Данная патология развивается у новорожденных из-за кислородного голодания.
У однодневных крысят некротический энтероколит был вызван удушьем (асфиксией) и холодовым стрессом. Одной группе вводили Н2-физраствор, другой – обычный физраствор. За животными наблюдали 96 часов.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки США PubMed
Контрольное обследование показало, что у крысят из группы Н2:
- частота развития некроза снизилась с 85 до 54%,
- выживаемость повысилась с 25 до 68%.
По-мнению авторов, эффект Н2 обусловлен подавлением окислительного стресса и воспаления [11].
Защитное воздействие на желудок
Водород подавляет повреждение тканей желудка.
В 2014 году изучили защитные эффекты водородотерапии на грызунов с повреждением слизистой желудка. Животных разделили на 3 группы, каждой из которых давали Н2-воду с разной концентрацией водорода.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки США PubMed
Результат показал, что водородотерапия может служить в профилактике желудочных заболеваний и эффект зависит от концентрации Н2 [12].
Выводы
Исследования показали, что молекулярный водород значительно уменьшает повреждения органов пищеварительного тракта. Водородная терапия предотвращает нарушения перистальтики кишечника, нейтрализует воспалительные процессы, защищает слизистые органов, что связано со снижением уровня маркеров окислительного стресса в тканях и улучшением антиоксидантного статуса. Кроме того, прием H2 помогает в лечении и профилактике заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и других систем.
FAQ
Источники
- Hydrogen: A Novel Option in Human Disease Treatment https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7495244/
- Hydrogen-rich water reduces liver fat accumulation and improves liver enzyme profiles in patients with non-alcoholic fatty liver disease: a randomized controlled pilot trial https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30982748/
- Modulation of the oxidative plasmatic state in gastroesophageal reflux disease with the addition of rich water molecular hydrogen: A new biological vision https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29512923/
- The effects of ingestion of hydrogen-dissolved alkaline electrolyzed water on stool consistency and gut microbiota: a double-blind randomized trial https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34213495/
- Molecular hydrogen attenuates hypoxia/reoxygenation injury of intrahepatic cholangiocytes by activating Nrf2 expression https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S037842741530031X
- Concomitant inhibition of oxidative stress and angiogenesis by chronic hydrogen-rich saline and N-acetylcysteine treatments improves systemic, splanchnic and hepatic hemodynamics of cirrhotic rats https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24961937/
- Hydrogen-rich water protects against inflammatory bowel disease in mice by inhibiting endoplasmic reticulum stress and promoting heme oxygenase-1 expression https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330822/
- Three hydrogen-rich solutions protect against intestinal injury in uncontrolled hemorrhagic shock https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4509253/
- The protective of hydrogen on stress-induced gastric ulceration https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22543062/
- Protective effects of hydrogen-rich saline on ulcerative colitis rat model https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23773716/
- Protective effects of hydrogen-rich saline on necrotizing enterocolitis in neonatal rats https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23932609/
- Dose-dependent inhibition of gastric injury by hydrogen in alkaline electrolyzed drinking water https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-14-81
- The overlooked benefits of hydrogen-producing bacteria https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9979208/
- Will the hydrogen therapy be approved shortly? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7186690/
- Hydrogen-Rich Water Ameliorates Metabolic Disorder via Modifying Gut Microbiota in Impaired Fasting Glucose Patients: A Randomized Controlled Study https://www.mdpi.com/2076-3921/12/6/1245
- Hydrogen-water ameliorates radiation-induced gastrointestinal toxicity via MyD88’s effects on the gut microbiota https://www.nature.com/articles/emm2017246
Статья носит справочный характер и не должна использоваться в качестве основы для рекомендаций по охране здоровья. Газообразный водород не может заменить медикаментозное лечение.
Что нужно знать еще:
Молекулярный водород – самый мощный антиоксидант, известный науке
Молекулярный водород обладает сильными антиоксидантными свойствам и уже используется в клиниках Японии, Китая, Кореи, США для нейтрализации окислительного стресса.
Окислительный стресс — цепная реакция разрушения ДНК, липидов, белков
Окислительный стресс — это цепная реакция окислительного повреждения клеток и тканей, включая ДНК, липиды, белки, которое приводит к нарушению их структуры и функции и, как следствие, к деградации органов и систем.
Комментарии