Здоровое пищеварение: водород восстанавливает микробиоту кишечника
Опубликовано: октябрь-декабрь 2021. Авторы: Ёсинори Танака и 4 ученых. Аспирантура Отдел междисциплинарных исследований, Университет Яманаси, Кофу, Яманаси, Япония и еще 2 организации.
Водородная вода, обладающая антиоксидантными свойствами, увеличивает количество бифидобактерий и улучшает здоровье пищеварительной системы.
Потребление водородной воды может увеличить количество бифидобактерий и приблизить консистенцию стула к нормальному типу.
Это полезно для состояния здоровья:
- Улучшение пищеварения: снижение симптомов расстройств желудка, таких как вздутие живота и газы.
- Здоровье кишечника: поддержка целостности кишечного барьера, что предотвращает проникновение вредных веществ и микроорганизмов в кровоток.
- Укрепление иммунитета: кишечник — важный орган иммунной системы, и бифидобактерии играют ключевую роль в поддержании его здоровья и защите от инфекции.
Подробнее о защитном действии водородотерапии на органы и системы читайте в статье.
Источник: сайт Национальной медицинской онлайн библиотеки США https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34213495/
Статья носит справочный характер и не должна использоваться в качестве основы для рекомендаций по охране здоровья. Газообразный водород не может заменить медикаментозное лечение.
Что нужно знать еще:
Молекулярный водород – самый мощный антиоксидант, известный науке
Молекулярный водород обладает сильными антиоксидантными свойствам и уже используется в клиниках Японии, Китая, Кореи, США для нейтрализации окислительного стресса.
Окислительный стресс — цепная реакция разрушения ДНК, липидов, белков
Окислительный стресс — это цепная реакция окислительного повреждения клеток и тканей, включая ДНК, липиды, белки, которое приводит к нарушению их структуры и функции и, как следствие, к деградации органов и систем.
График 1. Водородотерапия увеличивает количество полезных бифидобактерий