Мета-анализ 7 исследований — водородотерапия улучшает липидный профиль крови

Авторы проанализировали 7 исследований, в которые входили участники с различными состояниями:

• в двух — пожилые люди с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП),
• в двух — люди с избыточным весом и/или пациенты с высоким уровнем холестерина (гиперхолестеринемией),
• в трех — пациенты с сахарным диабетом 2 типа, метаболическим синдромом или пожилое население с сопутствующими заболеваниями.

В общей сложности в анализе приняли участие 279 участников, принимавших водородную воду. Затем оценивались показатели крови: уровни холестерина, липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), триглицеридов.

Мета-анализ исследований показал, что молекулярный водород помогает контролировать уровень липидов и “вредного” холестерина в крови. Высокие уровни этих веществ (вызванные неправильным питанием, сидячим образом жизни, ожирением, рядом заболеваний) могут иметь негативное влияние на здоровье:

• Развитие атеросклероза — процесса, при котором холестерин и другие липиды накапливаются на стенках артерий, образуя бляшки. Это может привести к узкому или блокированному кровотоку, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда и инсульт.
• Сердечно-сосудистые заболевания — могут привести к образованию тромбов, ухудшению кровотока и повреждению стенок сосудов. Это повышает риск сердечных приступов, инсультов и других серьезных осложнений.
• Диабет 2 типа — высокий уровень холестерина и липидов также может быть связан с развитием диабета 2 типа.

Водородотерапия помогает контролировать показатели крови и является профилактикой многих заболеваний. Подробнее читайте в статье.