
Водород снижает боль в мышцах после силовых тренировок
Молекулярный водород улучшает физиологические реакции, восприятие, работоспособность после силовой тренировки и в период восстановления.

Ацидоз: Н2 сохраняет нормальный рН крови спортсменов
Метаболический ацидоз или повышение кислотности плазмы крови может возникать на фоне высоких физических нагрузок. Ежедневный прием молекулярного водорода повышает щелочность артериальной крови на исходном этапе и после тренировки и может защищать от ацидоза.

Водородотерапия снижает мышечную усталость после интенсивных упражнений
Повторяющиеся спринтерские упражнения могут нарушить внутримышечный окислительно-восстановительный баланс, вызвать системный окислительный стресс и повреждение мышц.

Терапия водородом в лечении растяжения голеностопа
При растяжении связок голеностопа применение гидротерапии может снижать отечность, восстанавливать ограниченность движений и нарушения равновесия.