Повышение стрессоустойчивости, уменьшение тревожности и депрессии
Дата проведения: август, 2017 г. Авторы: Цян Гао и группа 12 ученых. Медицинский институт Хэбэя, Шицзячжуан, Китай.
Ингаляции газообразного водорода могут увеличивать устойчивость к стрессу, снижать воспалительные реакции в ответ на стресс, ослаблять состояния тревоги и депрессии. Стойкая стрессоустойчивость может сохраняться продолжительное время.
Стресс и последующая депрессия связаны с активацией провоспалительных цитокинов — веществ, вызывающих воспаление. Например, уровень цитокинов (TNF-α, IL-1β, IL-6) повышена у пациентов с депрессией. Дети с более высокими уровнями IL-6 в возрасте 9 лет подвергаются на 10% большему риску развития депрессии к 18 годам, чем население в целом или дети с низкими уровнями IL-6.
Молекулярный водород — мощный антиоксидант. Н2 подавляет воспаление, а также нейтрализует окислительный стресс. Вдыхание газообразной смеси с водородом может улучшать устойчивость к стрессу:
- Смягчать тревожно-депрессивные проявления.
- Уменьшать воспаления нервных клеток.
- Снижать подверженность стрессу в более старшем возрасте.
Концентрация водорода сохраняется в течение 30 мин после прекращения процедуры. Терапевтический эффект наблюдается спустя 24 ч после ингаляций.
Подробнее о противовоспалительных свойствах водородотерапии читайте в статье “Борьба с воспалением – причиной смерти более 50% людей. Уникальные свойства молекулярного водорода”
Статья носит справочный характер и не должна использоваться в качестве основы для рекомендаций по охране здоровья. Газообразный водород не может заменить медикаментозное лечение.
Источник: сайт Национальной медицинской онлайн библиотеки США Pubmed