Сахарный диабет, метаболический синдром, ожирение, атеросклероз — ученые раскрыли свойства молекулярного водорода

Окислительный стресс и хроническое воспаление — причина появления и развития метаболических заболеваний, включая сахарный диабет, метаболический синдром, атеросклероз и ожирение. Молекулярный водород нейтрализует окислительный стресс и воспаления. Н2 является антиоксидантом для терапевтического и профилактического действия [1].

В статье собраны исследования в области водородной медицины, которые могут быть полезны пациентам с метаболическими заболеваниями.

Сахарный диабет 2 типа

Молекулярный водород может снижать уровни окисления у пациентов с диабетом 2 типа. А также уменьшать повреждения, вызванные окислительным стрессом, замедлять течение и снижать риск осложнений.

Ингаляции Н2 улучшают показатели сахара, глюкозы и инсулина

В университете Циндао (Китай) проверили действие и безопасность терапии ингаляциями водорода. Н2 использовали  в качестве дополнительного лечения у пациентов с сахарным диабетом 2 типа.

В исследовании участвовали 1603 пациента:

• 708 субъектов — получали водородную ингаляционную терапию и традиционное лечение,
• 895 человек — только обычные гипогликемические средства.

В группе H2-ингаляций пациенты принимали водородотерапию, в ходе которой чистый газообразный водород вырабатывался со скоростью 3000 мл/ч путем электролиза воды.

Источник: сайт научных публикаций Frontiers

По-мнению авторов, дополнительная терапия ингаляциями Н2 улучшает биохимические показатели крови при диабете. По сравнению с обычными противодиабетическими препаратами, водородная терапия безопасно стабилизирует уровни сахара, глюкозы и инсулина [2].

График 1. Гликемический контроль — фактор контроля сахарного диабета и предотвращения его осложнений.

График 2. Оценка показателей инсулина и функции поджелудочной железы

По сравнению с контрольной группой, терапия ингаляциями водорода снизила частоту побочных эффектов, включая гипогликемию (патологически низкий уровень глюкозы в крови), рвоту, запор и головокружение.

Водородная вода уменьшает “вредный” холестерин

В Японии изучили влияние водорода на пациентов с сахарным диабетом 2 типа и нарушенной толерантностью к глюкозе (фактор риска развития диабета). Группа водородного лечения выпивала 0,9 л/сутки Н2-воды в течение 8 недель.

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки США PubMed

Авторы утверждают, что уровни “вредного” холестерина (ЛПНП) и биомаркер окислительного стресса (8-изопростин) в Н2-группе снизились. Толерантность к глюкозе — улучшилась. Поэтому молекулярный водород может использоваться в профилактике сахарного диабета 2-го типа [3].

Исследования показали, что водородная вода снижает окислительный стресс у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Но поступление Н2 в организм крайне ограничено из-за низкой насыщенности водородом воды [4].

Результат сравнения методов введения также показывает, что большинство биохимических показателей крови изменяются более значительно при ингаляциях, чем при питье воды. Это может быть связано с более длительным периодом поддержания концентрации H2 в организме [2]. 

Окислительный стресс — ключевой фактор развития диабета, увеличения частоты опасных осложнений, связанных с почками, печенью, сосудами, глазами. Например, диабетические заболевания артерий ног — причина 60% всех нетравматических ампутаций в США [5].

Чтобы противостоять вредному воздействию окисления, нужно укреплять собственную антиоксидантную систему и получать антиоксиданты извне.

Водород подавляет окислительный стресс

В Китае изучили лечебные эффекты Н2 при сахарном диабете 2 типа у крыс. Им вводили 500 мкл Н2-физраствора, затем проверяли маркеры окислительного стресса и уровень антиоксидантов.

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки США PubMed

Результаты показали, что водород снизил маркер окислительного стресса (малоновый диальдегид). Активность собственных антиоксидантов (GSH-PX и СОД) стала выше. Также были снижены патологические изменения в поджелудочной железе.

Таким образом, подавление или снижение уровня АФК при помощи водородотерапии может быть потенциальным противодиабетическим средством.

Ожирение

Водород помогает людям с ожирением благодаря противовоспалительному и антиокислительному эффекту. Н2 может подавлять увеличение веса и накопление жира в печени. А также стабилизирует соотношение жиров в крови (дислипидемию), улучшает гликемический контроль и увеличивает среднюю продолжительность жизни при ожирении [1].

Лечение и профилактика

В исследовании японских ученых для оценки влияния Н2 на ожирение использовали крыс. Животные с избыточным весом получали водородную или простую воду.

Источник: сайт научных публикаций Wiley

Авторы утверждают, что молекулярный водород снижает ожирение, стабилизирует уровень сахара в крови. Н2 может быть дополнительным методом лечения и профилактики диабета. А также нарушений, связанных с избыточным весом.

Снижение веса

В Сербии изучили влияние Н2 на 10 женщин среднего возраста с лишним весом. Участницы 4 недели принимали водородную или простую воду. Затем оценивали изменения в жировых отложениях, гормонах, метаболизме.

Авторы пришли к следующим выводам:

• Молекулярно-водородная терапия значительно снизила процентное содержание жира в организме, жировую прослойку рук, уровни жиров (триглицеридов) в крови.
• Уровень инсулина в сыворотке крови натощак снизился на 5,4% после приема Н2, в то время как в контрольной группе увеличился на 29,3% [6]. 

Метаболический синдром

Вдыхание водородно-кислородной газовой смеси снижает биомаркеры окислительного стресса и воспаления. Н2 благоприятно воздействует на течение метаболических нарушений, особенно при средней и тяжелой степени. Исследования показали, что прием более высоких доз Н2 в течение длительного периода имел тенденцию быть более эффективным [1].

Профилактика заболевания

В клиническом исследовании Университета Питтсбурга изучили влияние Н2-воды (1,5–2 л/сут) на 20 участников с потенциальным метаболическим синдромом.

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки США PubMed

Авторы утверждают, что H2 может уменьшить повреждения, вызванные окислительным стрессом у пациентов. Водородотерапия оказывает профилактическое и терапевтическое действие:

• на 39% — увеличился уровень собственных антиоксидантных ферментов (СОД),
• на 43% — снизились маркеры окисления (содержание тиобарбитуровой кислоты) в моче,
• на 8% — увеличился “полезный” холестерин,

Также на 13% снизился общий “вредный” холестерин [7].

Снижение факторов риска

В исследовании Тайлера Лебарона участвовали 30 мужчин и 30 женщин с метаболическим синдромом. Их разделили на плацебо и группу водородной воды (2 ч/день, 24 недели).

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки США PubMed

Авторы пришли к выводу, что молекулярный водород значительно снижает уровни холестерина и глюкозы в крови. А также улучшает показатели биомаркеров воспаления и окислительно-восстановительного равновесия (гомеостаза). Прием Н2 может способствовать снижению индекса массы тела и факторов риска метаболического синдрома [8]. 

Коррекция последствий метаболических расстройств 

При нарушениях метаболизма часто развивается гиперурикемия — высокий уровень мочевой кислоты. Клинический симптом может участвовать в развитии подагры, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний.

В Китае изучили лечебное действие водорода при повышенном уровне мочевой кислоты в крови. Пациенты мужского пола с диагнозом гиперурикемия (60 человек) были разделены на группы: 

• Экспериментальная — получала 200 мл водородной воды 3 раза в день.
• Контрольная — обычную питьевую воду.

Источник: китайский журнал клинического здравоохранения WanFang

В течение 3 месяцев уровень мочевой кислоты в группе, получавшей Н2-воду, значительно снизился. Также стабилизировалось артериальное давление и уровень холестерина. В контрольной группе существенных изменений не произошло.

Авторы пришли к выводу, что молекулярный водород оказывает терапевтическое действие при гиперурикемии и улучшает самочувствие пациентов. Н2 может обеспечить новую стратегию лечения болезни [9].

Атеросклероз

Н2 может помочь в профилактике и лечении атеросклеротических заболеваний. Водород подавляет окислительный стресс, воспаление и гибель клеток (апоптоз). Также защитные эффекты H2 основаны на активации аутофагии — естественного процесса регенерации и очищения организма на внутриклеточном уровне.

Регрессия атеросклероза

В лаборатории атеросклероза (Китай) изучили влияние Н2-воды (0,9 л/сут) на содержание, состав, биоактивность жировых и белковых структур (липопротеинов) в крови. В исследовании участвовали пациенты с с повышенным уровнем холестерина — гиперхолестеринемией.

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки США PubMed

Авторы утверждают, что водород снижает “вредный” холестерин. А также улучшает состояние сосудов за счет подавления воспаления и окислительного стресса. Водородотерапию можно использовать в восстановлении показателей крови при атеросклерозе или высоком холестерине для снижения тяжести и симптомов заболеваний.

Вывод

Результаты показывают, что молекулярный водород может снижать уровень “вредного” холестерина, усиливать функцию “полезного” холестерина. А также уменьшать уровень жиров в крови (гиполипидемическое действие), стабилизировать показатели сахара и инсулина.

Это обеспечивает новую стратегию в профилактике и лечении:

• Сахарного диабета.
• Атеросклероза.
• Метаболического синдрома.
• Ожирения.

Водородотерапия показала защитный эффект во многих других заболеваниях, включая сердечно-сосудистые, нервные, желудочно-кишечные, кожные и другие.